MARTEDÌ e GIOVEDÌ DALLE 18:30 ALLE 19:30
L’attività si basa fondamentalmente sul gioco.
I bambini svolgono esercizi propedeutici per acquisire agilità ed equilibrio.
L’ora di allenamento si compone di:
– Riscaldamento con giochi di movimento in piedi o a terra giochi di agilità, percorsi ginnici, esercizi di equilibrio e prontezza di riflessi.
– Insegnamento delle cadute, delle tecniche di base del judo secondo il metodo del problem- solving
Mensilmente viene dedicato un incontro con Giochi e Letture di storie per allenare anche lo spirito del Judoka:
* CODICE MORALE DEL JUDOKA
* come vivere fuori della palestra i princìpi del Judo: in famiglia, a scuola, ….
– Insegnamento dei termini giapponesi di base.